Mulai Hari dengan Langkah Kecil
sonpara.plus
Buka pagi dengan waktu ekstra lima sampai sepuluh menit untuk diri sendiri, tanpa tergesa-gesa. Waktu ini bisa dipakai untuk menarik napas perlahan, menyiapkan minuman hangat, atau sekadar menatap jendela.Cobalah menunda…